2025年11月– date –

「ホテルのような寝室にしたい」と憧れて間接照明を取り入れたものの、いざ使うと何かが違う…。 「おしゃれな寝室にしたかったけど、思い通りにいかなかった」 間接照明の取り入れた結果、そんな後悔してしまった方も多いのではないでしょうか。 そこで、...

「最近、寝つきが悪い…」 「睡眠時間はしっかり取れているのに、なんだか体が重い…」 そんな悩みを抱いている方は多いのではないでしょうか。 原因は、あなたの「寝室」の環境にあるかもしれません。 この記事では、理想の寝室環境の作り方を詳しく解説し...

長時間のデスクワークで体はクタクタなのに、夜はぐっすり眠った気がせず、日中のパフォーマンスも上がらない…。 その原因は毎晩使っている「マットレス」にある可能性が高いです。 「腰に負担を感じるなら高反発が良いと聞くけれど、実際はどうなのだろう...